这样才能让胸变大
2021-08-20 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：生完孩子胸部比以前小了，皮肤也松弛了，感觉不穿内衣胸部一点型也没有了，想让胸部变得和以前一样，怎样才能让胸变大？
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满意答案
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- 夏拥军 副主任医师
- 淄博市中心医院
病情分析：
想要胸部变大，要改变平时的饮食和生活规律。建议平时做运动，每天做1000个扩胸运动，可以改善胸部的血液循环、淋巴循环，使胸部的胸大肌、胸小肌更加的发达，尤其是在扩胸运动后，喝上一杯乳清蛋白粉，可以让胸部的肌肉更加的丰满。同时注意增加优质的蛋白质，比如牛奶，海参，鸡蛋，蛋白粉。
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2021-08-21 16:24
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