怎样增粗大腿
2021-08-20 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：我的腿很细，穿裤子都撑不起来，感觉穿上可以特别没有型，我想要让大腿粗一点，怎样增粗大腿？
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满意答案
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- 李鹤 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
使大腿变粗，主要是增加肌肉和增加脂肪的含量。可以进行一些负重深蹲的活动，可以有效增加大腿部位肌肉的含量，同时也要加强营养，比如牛奶，牛肉，鸡蛋，平衡的膳食营养才能有效增加肌肉的含量。当然，大腿过细和个人体质有关，只能适当的改善。
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2021-08-21 17:10
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