吃什么让脸变白变干净
2021-08-20 1人回答
性别：女年龄：50岁
健康咨询描述：我特别羡慕别人白皙干净的皮肤，我脸上老是爱长斑，我想要饮食调理一下，请问吃什么让脸变白变干净？
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满意答案
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- 侯庆辉 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
可以多吃含维生素c丰富的食物，多吃水果和蔬菜，因为维生素c可以阻碍黑色素的合成，美白是一个由内而外的护理工程，选择一套适合自己的美白产品，因为美白成分各不相同，所以理论上最好是使用同一品牌，同一系列的产品，这样可以防止不同美白成分互相冲突产生的不良反应。
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2021-08-21 09:55
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