腰椎不好睡什么床垫好？
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：腰椎不好睡什么床垫好？
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满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
腰椎不好首先要避免睡席梦思这一类的软床，躺下的时候身体凹进去对腰是不好的，可以选择硬一点的床垫，如棕榈床垫对腰部会稍微好一些。在生活中可以在腰部放腰垫，平时要加强腰背肌力量的训练。
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