吃大枣可以抗疲劳吗？
2021-08-20 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃大枣可以抗疲劳吗？
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满意答案
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
吃大枣可以抗疲劳。因为，大枣中含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，有丰富的维生素和铁等矿物质，能促进造血，防治贫血，使肤色红润。还含有与人参中类似的达玛烷型皂甙，具有增强人体耐力和抗疲劳的作用。
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2021-08-20 19:29
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