糖尿病适合吃哪些坚果
2021-08-20 2人回答
健康咨询描述：糖尿病适合吃哪些坚果
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满意答案
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- 杜晓霞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
糖尿病人目前建议比较适合吃的坚果是扁桃仁，开心果花生这三种血糖生成指数比较低，还有丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，可以提高胰岛素的敏感性，可以帮助降低血糖。
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2021-08-20 20:03
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
糖尿病患者可以适当吃坚果，主要是坚果中含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素和微量元素等物质，还含有人体所需的不饱和脂肪酸。这些坚果主要有花生、瓜子、开心果.核桃等等。
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2021-08-20 19:52
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