什么食物可以预防近视眼？
2021-08-20 2人回答
性别：女
健康咨询描述：什么食物可以预防近视眼？
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满意答案
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- 于光彩 主治医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
应多吃含钙的食物，钙是眼部组织的保护器。体内缺乏钙会造成眼睛视网膜的弹力减退，眼球的前后径拉长，引起近视的进展。含钙的食物有虾，海带，大豆，蔬菜，牛奶等。
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2021-08-20 23:05
其他答案 (1)
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- 黄卫清 主治医师
- 江西中医药大学附属医院
指导意见：
食物中的叶黄素以及维生素等，建议对于有近视倾向的孩子，比如说他的父母如果是个近视眼，除了运动和增加户外活动时间之外，要多吃蔬菜水果，尤其是要吃富含叶黄素的食物，比如说南瓜、玉米等这些食物中所含的维生素和微量物质，都会有利于减少近视的发生
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2021-08-20 20:45
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