吃玉米可预防心脑血管病吗
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：吃玉米可预防心脑血管病吗
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- 张洪霞 副主任医师
- 沈阳市中西医结合医院
病情分析：
吃玉米是可以预防心脑血管疾病的，玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸、氨基酸，还有微量元素等等，因为玉米中的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%，可以降低血液中的胆固醇，从而起到预防动脉粥样硬化，降低血脂，预防高血压的作用。
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2021-08-20 21:16
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