吃什么对散光好？
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：吃什么对散光好？
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- 许庆天 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
平时一定要多吃一些富含叶黄素、富含维生素的东西，这样对散光的眼睛是非常有好处的，比如蓝莓，猕猴桃，苹果，梨，香蕉，菠菜，芹菜，油菜，荠菜，油麦菜，胡萝卜，西葫芦，这些都含有丰富的维生素和叶黄素，效果还是非常好的。平时也可以适当的吃点坚果，比如花生粒，核桃仁，杏仁，因为这些含有丰富的氨基酸和不饱和脂肪酸，对于散光眼也非常有好处。
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2021-08-20 21:45
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