炒土豆丝减肥可以吃吗
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：炒土豆丝减肥可以吃吗
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
减肥期间当然是可以吃土豆的，但是关键是我们要看是把它当成蔬菜还是当成主食来吃，如果能够把土豆当作是主食的替代品，比单纯使用白米、白面的营养价值要丰富很多，同时土豆当中的淀粉又是升高血糖比较慢的一种淀粉。如果能够把土豆代替主食，也是在减肥期间非常好的一种选择。
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