优柔寡断，缺乏主见，常常不能及时做出正确的判断
2021-08-20 2人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：我做事总是优柔寡断，犹豫不决，很多事情总是自己拿不定主意，缺乏主见，现在发现这种问题已经很严重了，已经严重的影响了自己，不能很准确的做出正确的选择，虽然自己也知道自己的缺点，但就是不知道该怎么解决，尤其是有选择困难症，很多时候还会常常反悔，明明自己很努力做出的选择还会常常反悔或者后悔，对于我这种情况该怎么快速的解决，好让我以后做任何事情能够做出正确判断及选择。也改掉我的这种不好的习惯，
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满意答案
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- 刘元 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
你说的这种情况，多考虑是由于自身缺乏自信心与安全感所导致的，这与你的性格因素、成长经历有一定的关系。
指导意见：
建议你平时多给自己进行一些积极的心理暗示，培养自信心与安全感。在遇事时权衡利弊，一旦做出决定，就不要过多的去回想，避免产生焦虑、后悔的情绪，多鼓励自己，强化对自身的信任以及对所作选择的肯定。
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2021-08-21 08:33
其他答案 (1)
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- 马翀宇 二级心理咨询师
- 咨询：30581人
病情分析：
我想这和你的性格是有关系的，长时间的处于这种状态可能缺乏一些自信心，可能更多的是需要你自己调节好自身的状态，转移注意力到其他的事情上。
指导意见：
放松自己的情绪，调节好自身的状态，多做做运动，多想一些开心的事，让自己尽量的调节好自身缓解紧张和焦虑，转移注意力的其他的事情上，尽量的让自己能够放松下来。
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2021-08-21 08:35
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