怎样让头发长多？白头发变少？
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：怎样让头发长多？白头发变少？
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- 迟慧彦 主任医师
- 中国中医科学院西苑医院
病情分析：
首先平时注意避免过度的熬夜和精神压力，每天坚持按摩头皮10~15分钟，可以促进血液循环防止脱发，头发早白，头发干枯，促进新发生长平时注意饮食营养要均衡，多吃一些含维生素矿物质蛋白质的食品。
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