什么泡水喝去湿气？
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：什么泡水喝去湿气？
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- 冷佳佳 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
湿气的产生与脾胃功能运化失调密切相关，能去除湿气的食物有很多，比如薏米，红豆，芡实，阴沉等，可以有效的清理湿热，祛除体内的湿气，通过利尿的作用排出体内多余的水分。也可以喝酸枣仁和菖蒲，能去湿解热活血化气。日常生活中要适当的运动，促进身体汗液排泄，有利于体内湿气的排出。
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2021-08-21 06:22
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