2021-08-21 1人回答
健康咨询描述:吃无糖黑咖啡可以减肥吗
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病情分析: 纯黑咖啡有助于减肥,因为纯黑咖啡可以将脂肪分解成脂肪酸,达到一定的减肥效果。但是速溶黑咖啡可能无法减肥,因为速溶黑咖啡通常含有某些糖、可可粉或乳制品,这些都不利于减肥。如果想达到减肥的效果,建议主要是喝纯黑咖啡,最好配合一些食疗和运动疗法,共同进行合理搭配,以便有利于减肥。
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