柠檬和枸杞一起泡水喝可以减肥吗
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：柠檬和枸杞一起泡水喝可以减肥吗
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
柠檬加枸杞可以达到瘦身的目的，能够使胃肠更加通畅，能缓解便秘的症状，能有效的改善食积，消化不良等症状。同时，柠檬中含有丰富的维生素C，可以使皮肤保持张力和弹性。柠檬枸杞中还含有丰富的柠檬酸，苹果酸，可以促进组织和细胞间质的形成，保持身体正常的生理机能。另外，枸杞还具有明目的作用。经常服用，还有助于睡眠，具有安神的疗效。
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2021-08-21 08:32
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