喝柠檬水怎样减肥
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：喝柠檬水怎样减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
喝柠檬水有利于减肥，但是起不到绝对减肥的作用，建议每日三餐，每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动达到60分钟以上，多喝一些温开水或者红茶或者绿茶，花茶有利于减肥。
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2021-08-21 10:36
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