2021-08-21 1人回答
健康咨询描述:温水浴水温偏凉可以减肥吗
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病情分析: 这种方法对减肥毫无帮助。想减肥就是少吃多锻炼,其他的方法都无效目前建议低热量均衡膳食,多吃蔬菜和蛋白质,少吃淀粉类主食,严格控制甜食,饮料,果汁,水果以及酒精的摄入量。体重过大的人群可以去内分泌科让医生指导使用奥利司他利拉鲁肽等减肥药物。
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