吃桃子对缺铁性贫血有好处吗
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：吃桃子对缺铁性贫血有好处吗
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：吃桃子对缺铁性贫血有好处桃子富含多种维生素、矿物质及果酸等，而且含铁量很高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，缺铁性贫血平日可以多吃富含铁的食物，比如动物内脏，动物血，瘦肉，鸡蛋，鱼虾，豆类，菠菜，樱桃等，多吃富含维生素c的蔬菜水果，促进铁的吸收。
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2021-08-21 09:46
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