喝黑糖水15天可以减肥吗
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：喝黑糖水15天可以减肥吗
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满意答案
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- 丁丽萍 主任医师
- 呼伦贝尔市人民医院
病情分析：
黑糖红糖其实都是糖，会明显的升高血糖，刺激胰岛功能，只能增加糖尿病的风险，增加体重吃，绝不可能减肥的。
其次减肥是没有聊城的终身坚持才有效哪有什么半个月减肥的科学的减重必须在内分泌科医生的指导下进行坚持规律的运动和科学的饮食，主要建议多吃粗纤维蔬菜多吃优质蛋白，少吃淀粉类主食，严格限制所有的甜食，包括饮料，果汁，奶茶，甜点，啤酒等等。
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2021-08-21 10:57
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