2021-08-21 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女人敷泥灸可以减肥吗
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病情分析:
这个可因人而异,可能使用的时候对体重有所帮助,但是停药以后就会反弹,所以使用这些方式是无法做到长期减肥的,所以不建议采取。
想减肥的话,建议去三甲医院内分泌科再带医生的指导下,科学地进行,尤其是饮食方面要长期坚持低热量,均衡膳食,保证充足的营养和比较好的饱腹感的前情况下才能长期坚持下去,所以饮食方面主要是多吃蔬菜和蛋白质,少吃淀粉类主食,严格限制各种甜食,包括饮料,果汁,水果,甜点以及酒精的摄入量。