2021-08-21 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女性膀胱多动症做什么锻炼会好
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病情分析: 膀胱多动症可以进行盆底肌的训练,先收缩肛门肌肉,二指6秒钟,然后再放松,2~6秒钟,10个为一组,每天做3~4组,坚持三个月以上。膀胱多动症的训练方法可以通过增加饮水量,然后逐渐的常延长排尿的时间,使得每次尿量大于300毫升,从而恢复到正常的排尿间隔和数量,另外如果保留尿管的患者应该可以通过定时开放和关闭尿管。
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