跑步减肥脚痛可以休息一天再跑吗
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：跑步减肥脚痛可以休息一天再跑吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
跑步减肥，如果出现双脚疼痛，建议多休息几天，大唐休息一天可能不能够缓解，跑步期间先做好热身运动，跑步以后要做好瘦脸运动，避免关节损伤。减肥期间一定要严格控制饮食。
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2021-08-21 11:06
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