2021-08-21 1人回答
健康咨询描述:减肥药不吸收油可以减肥吗
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指导意见:
排油减肥药仅能减少一部分食物当中摄入的脂肪,并不能带来根本的减重。想减重要均衡营养,控制好饮食,避免热量摄入过多。通过坚持锻炼有效的消耗热量,形成所谓的能量债,只有积累到7000-10000大卡的时候才能减少1kg的脂肪,减重需要长期坚持。,营养师指导减肥,从不推荐减肥药是对您负责,科学减肥是靠运动和控制饮食来达到减肥目的的,和醋水没作用的反而对胃不好,醋排抗体没有这个效果。