减肥早上可以吃面条吗
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：减肥早上可以吃面条吗
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
在减肥期间早餐是可以吃面条的，但是最好少吃淀粉类的主食，因为这些食物能够快速在人体内转换成脂肪储存。减肥期间人们要控制饮食，但是并不是数吃的越少越好，在少的基础上一定要保证身体健康，避免吃的食物太单一而引发营养元素缺乏。
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