2021-08-21 2人回答
性别:女
健康咨询描述:卵巢早衰饮食要注意哪些呢
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病情分析:
卵巢早衰需要注意饮食均衡,避免过度节食,不要吃膨化食品,以及过食油炸食品和含糖量比较高的食品。还需要注意保证良好的休息,避免过度熬夜以及适当的锻炼运动。
其他答案 (1)
病情分析:
卵巢早衰患者避免喝酒,要减少加工食品的摄入,可以多吃一些含钙质丰富的食物,如黄豆,黑豆,虾米,黑鱼,核桃,腰果以及开心果,同时要多吃一些新鲜的蔬菜与水果,如苹果,雪梨,番石榴,葡萄,青菜,上海青等,要减少动物脂肪以及胆固醇丰富食物摄入。