2021-08-21 1人回答
健康咨询描述:产后抑郁怎么自救
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病情分析: 对于产后抑郁症的自我疗法,首先要学会发泄。许多研究表明,如果妈妈比较平静,新生婴儿会生长得比较好。新妈妈,如果每天放松,做深呼吸,泡澡等都能够缓解自己的抑郁情绪。
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