2021-08-21 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:上不出。大号有时候拉肚子才会上出来。一周上一两次大号
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指导意见: 您好:您的情况属于便秘,建议服用乳果糖,芦荟胶囊缓解,平日注意调理饮食,要按时韭菜,不要要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物,多吃蔬菜水果及润肠通便的食物,多吃芹菜,菠菜,白菜,香蕉,火龙果,猕猴桃,梨,燕麦,蜂蜜水等,多喝水,多运动,经常顺时针按摩腹部,养成每天定时排便的习惯。
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