多吃菠菜有什么益处？
2021-08-21 2人回答
性别：女
健康咨询描述：多吃菠菜有什么益处？
满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
多吃菠菜对身体有益，菠菜是女性食物中的圣物，它茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力。
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2021-08-21 13:48
其他答案 (1)
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- 张医生 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
菠菜的话是比较受人们喜爱的一种水果，是含有丰富的维生素和铁物质的，如果是贫血的话，是可以多吃一些菠菜的，平常的话还是要多注意自己的身体健康问题，饮食要搭配合理。
投诉
2021-08-21 12:53
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