每次饭后喝柠檬干泡水可以减肥吗
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：每次饭后喝柠檬干泡水可以减肥吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
如果想要一个显著的瘦身效果，干柠檬泡水喝效果不太明显，一般选择在清晨或者饭后喝一杯干柠檬泡的水，可以帮助消化，从而起到辅助减肥的作用。但是柠檬属于酸性食物，多食容易伤胃，尤其是有胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的人群，建议少食用。对于减肥的人群，平时需要，注意饮食，减少高热量食物的摄入，同时进行适当的锻炼。
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2021-08-21 14:58
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