运动出汗了可以减肥吗
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：运动出汗了可以减肥吗
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
运动出汗可以起到减肥的效果，而且是一种非常好的减肥方式。科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现的，能量过剩引起肥胖，而运动是消耗能量最好的一种方法。
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2021-08-21 13:47
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