减肥可以吃番茄炒蛋吗
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃番茄炒蛋吗
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- 姜静 副主任医师
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病情分析：
可以吃番茄炒蛋来减肥。这是因为番茄炒蛋这道菜含有丰富的维生素C、维生素B1、苹果酸以及柠檬酸等营养物质，可以帮助人体减少脂肪，经常吃会使人的气色变好。所以，番茄炒鸡蛋不仅能起到减肥的作用，而且不会耽误你的减肥计划和健康状态。番茄饱足感较强，富含的纤维很难被肠道消化，反而会吸附肠道多余的脂肪。
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2021-08-21 13:06
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