2021-08-21 1人回答
健康咨询描述:宝宝补钙吃什么?
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病情分析: 最常见的是牛奶,包括奶制品里面含有的钙量是最多的,大概一百毫升的纯牛奶或者酸奶,它提供的钙量是一百毫克。所以成年人每天能摄入大概两百到三百毫升的牛奶,就能提供三百毫克的钙量。
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