柚子减肥期间可以吃吗
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：柚子减肥期间可以吃吗
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
减肥可以吃柚子。因为柚子升糖指数只有25，属于低升糖指数的水果，减肥人群的全天食谱，也要包含水果的，所以可选择低GI水果，除了柚子以外，樱桃、苹果、橙子、猕猴桃等等低升糖指数的水果，都可以作为减肥人群两餐中间的加餐选择。
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2021-08-21 14:49
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