从小不喜欢自己的名字，名字恐惧症，

病情分析：
你的名字叫雪玲，你害怕别人知道你的名字，害怕跟别人接触，担心别人伤害你，这种情况是一种心理障碍。

指导意见：
这种情况通常是和童年时期的某些经历有关。可能是你小时候有人拿你的名字开个玩笑，让你感觉出丑。也可能是你容易将自己的名字和其他事情产生联想。名字只是一个符号，你不喜欢自己的名字，如果有喜欢的名字，也可以到当地派出所户籍科修改姓名。

病情分析：
名字只是一个代号而已，如果对自己的名字非常的不喜欢，并且别人叫自己的名字时候感到恐惧，害怕别人伤害到自己。产生这种想法，其实是从内心不接受自己的一种具体表现。如果为此已经影响了正常的生活和学习，最好到精神专科医院进行评估鉴别诊断，排除精神层面的问题。

指导意见：
也可以尝试着去改自己的名字，把这个名字作为曾用名，照着自己心里喜欢的名字去改，只要再不为自己的名字纠结、恐惧、害怕就好。可以写个更名申请，然后带着身份证去当地分管户籍的部门办理即是。

病情分析：
21岁女孩儿，从小到大不太喜欢自己的名字，对别人知道自己的名字，不太舒服，因此内心不太喜欢与人多互动！担心别人伤害自己！

指导意见：
可以感受到你的委屈，可以理解你的委屈，而且可以说大多人对自己的名字是有不舒服的接纳，因此在网络媒体上才有了各种各样的昵称，甚至于艺名！犹如小说中的名人还喜欢有外号别名！文人有字，有号！而且好多人在成年改变户口本的名字！或者德云社的演员，都有本名！另外建议每天健身15分钟以上，增加神经元活动的弹性的！

最后，还可与咨询师预约系统的心理辅导员训练！