老年人夏季补肾要吃什么？
2021-08-21 1人回答
性别：男年龄：76岁
健康咨询描述：老年人夏季补肾要吃什么？
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满意答案
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- 于光彩 主治医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
夏天补肾可以多食用动物的肾脏，具有补肾益精的作用，也可以服用鸡肉，骨髓，黑芝麻，樱桃，桑椹，山药等，都有不同程度的补肾功效。狗肉，鹿肉，虾仁，牛尾，韭菜，乌鸡，鳖甲，龟板，枸杞子。也可以服用一些药材来进行补肾，比如杜仲，杜仲可以治疗性功能障碍，还能促进人的中枢神经系统变得兴奋，刺激性能力，但是不能长期服用，会有副作用。
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2021-08-21 17:46
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