怎样瘦身减肥最快
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：怎样瘦身减肥最快
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减肥需要改变不良的生活习惯，也可以通过吸脂手术的方式开始。如果想要达到减肥的目的，一定要严格控制个人的饮食，加强运动锻炼，必须长时间的坚持，如果坚持不下来就容易出现反弹的情况，可以每天进行散步或者是慢跑以及跳绳等，减少体内的脂肪，达到减肥的效果。另外也可以做抽脂手术，可以将身体多余的脂肪抽出有很好的瘦身效果。做完手术之后要注意合理的饮食，以清淡的食物为主，同时还要注意伤口部位的卫生。
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2021-08-21 18:06
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