2021-08-21 1人回答
健康咨询描述:运动量大要多补充水吗?
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病情分析: 一般来说运动量大是需要多补充水的,因为运动量大的话会导致人体出汗,从而使我们人体缺水,但是需要注意的是在大量出汗以后不要马上补充水分,需要让身体安静下来以后,再进行补水。
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