颈椎变形怎么自己矫正
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：颈椎变形怎么自己矫正
免费咨询
满意答案
-
- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
颈椎变形主要是长时间的低头玩手机或者伏案工作，导致的曲度恶化，建议平时可以有意识的调整将屏幕或电脑架加高。避免大幅度的低头，平时也可以进行热敷，按摩来缓解疼痛，适当的做一些保健操。
投诉
2021-08-21 17:57
颈椎变形症状百科
颈椎变形是颈椎病的症状之一，颈椎...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识