常吃榛子都有哪些好处呢？
2021-08-21 1人回答
性别：男
健康咨询描述：常吃榛子都有哪些好处呢？
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满意答案
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- 惠丽超 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
榛子属于坚果，含有多种微量元素以及优质蛋白经常吃，对脑部发育和记忆力是有好处的，也可以多吃核桃腰果或者碧根果，平时新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的，要注意多吃一些，这样保证营养均衡，身体才能健康。
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2021-08-21 18:49
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