2021-08-21 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:不知道怎么了,经常心情低落,就想哭,心里难受
满意答案
病情分析: 经常想到一些事情就心情低落想哭。这种情况要放松心情不要胡思乱想平时要做深呼吸克服自己的不健康心理。减轻心里的负担,平时要保证充足的睡眠。也可以将内心的感受说给亲人朋友听释放压力。
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