心情低落晚上经常想哭

病情分析：
抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.

指导意见：
，首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。建议患者到正规医院治疗。

病情分析：
你晚上经常的哭泣，非常的敏感。不愿意和别人交往，总觉得特别悲伤。一到晚上就想哭，你这是有抑郁的症状。

指导意见：
希望你保持平和的心情，放松的心态，多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪。和朋友家人多沟通和交流。获得他们的理解和支持。敞开心扉坦率真诚，学会珍惜自己，爱自己，成为自己最好的朋友和伙伴。有自信才能不那么敏感。

病情分析：
你好。根据你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期发育，心理方面如压力过大导致的。

指导意见：
首先，可以寻求专业心理咨询师帮助，找到根源然后对症解决问题。其次，多与朋友或者家人倾诉一下，学会表达自己的感受。最后，多做有氧运动，及时宣泄不良情绪。

病情分析：
您好，看了叙述分析，根据症状考虑属于有抑郁情绪。看来生活学习中有不如意的事件，再就是生活中缺乏安全感与自信心，这与个人的成长经历也有一定关系。

指导意见：
建议正确对待生活压力，逐步提高心理承受能力，要学会坚强，不能因一点事不如意就影响情绪，使自己伤心流泪。再说人生在世不可能事事都称心如意。如自己调整不过来，就在当地找一位心理咨询师，一对一进行心理辅导。使自己尽快坚强阳光起来。