吃什么补肾气不足？
2021-08-21 2人回答
健康咨询描述：吃什么补肾气不足？
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满意答案
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- 姜淑芳 副主任医师
- 济宁市中医院
病情分析：
肾气不足，会有腰酸，腿软，体倦乏力等症状，可以应用肾气丸来进行调理，平时在饮食上可以多吃一些黑芝麻，核桃，黑豆，桑葚等食物。适当的锻炼身体，增强体质，不要熬夜，保证充足的睡眠。
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2021-08-21 22:06
其他答案 (1)
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
肾气不足，建议接受正规中医治疗，补肾益气，不要自行用药或调理饮食上可以适量的吃一些木耳，乌鸡黑芝麻，桑椹，黑米黑豆山药，韭菜等食物，都有一定的补肾的功效
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2021-08-21 20:41
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