身上有红斑，上面有泡

病情分析：
有小水泡刺痛有可能是带状疱疹，可以口服一些抗病毒的药物进行治疗，如阿昔洛韦，一定要遵医嘱合理用药，还可以外用抗病毒的药膏。最好到医院进行相关的检查，针对病因对症治疗。日常饮食不要吃辛辣刺激性食物，不要吃鱼虾海鲜类，注意环境中的不良刺激。

病情分析：
根据您的情况，身上有红斑，还带有水泡可能是带状疱疹，可以使用外敷软药膏涂抹去附近诊所开药就可以了，如果严重可以吃些消炎药，饮食上多注意不要吃辛辣刺激食物，多喝水，多吃些清淡食物，不要喝浓咖啡，喝酒都尽量要少。