减肥期间吃南瓜可以吗
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：减肥期间吃南瓜可以吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥期间可以适度吃南瓜，适度吃南瓜还会帮助人体减肥，南瓜中含有大量的膳食纤维，膳食纤维可以有效的使人产生饱腹感，从而抑制食欲，减少其他热量食物摄入，对人体减肥有着积极的作用。
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2021-08-21 21:00
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