腰椎管狭窄可以练瑜伽伽吗
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：腰椎管狭窄可以练瑜伽伽吗
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- 黄传旺 主治医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
腰椎管狭窄最好不要练瑜伽，腰椎管狭窄最让人烦恼的症状是腰部疼痛。有人认为瑜伽能活动身体锻炼肌肉，适合腰椎管狭窄患者日常锻炼，其实并非如此，瑜伽有各种不同的动作，有些动作能缓解腰痛，有些却会损伤腰肌。
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2021-08-21 20:54
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