一日除了吃三餐外还可以吃零食吗
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：一日除了吃三餐外还可以吃零食吗
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
一日三餐正常的情况下，不建议再吃零食，吃零食会加重胃肠的负担，会导致人体吸收过多的营养，而出现高血脂，高血糖等等，还会√脾胃造成损伤，如果可以正常饮食的话，是不建议吃一些零食的。
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2021-08-21 21:55
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