久坐会腰肌劳损吗
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：久坐会腰肌劳损吗
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- 李鹏伟 主治医师
- 黑龙江省森工总医院
指导意见：
久站会引起腰肌劳损。由于长时间的一个姿势，腰部的肌肉处于紧张状态，会引起肌肉充血及痉挛，导致酸痛不适，需要积极的预防。对于已经出现腰部的肌肉劳损，平时应该避免长时间的弯腰和过度的扭腰，适当的进行按摩、推拿，多注意休息和保暖。
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2021-08-21 21:25
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