春季肝火旺怎么调理
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：春季肝火旺怎么调理
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- 马文政 主治医师
- 佳木斯市中医医院
病情分析：
保持良好的心情，尽量少生气，遇事要冷静，稳定情绪，时刻保持心情舒畅，保持愉悦的心情，减轻生活的压力，无论遇上什么事不要发火生气，以免伤肝，不给火气上升的机会。多吃降低肝火的食物，主要推荐的食物有苦瓜、白和绿豆汤、绿茶、黄瓜、番茄、西瓜、新鲜绿叶蔬菜、橙子、柚子、杏仁、葡萄、苹果、山楂、草莓绿豆粥等。
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2021-08-22 06:26
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