熬夜便秘怎么调理
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：熬夜便秘怎么调理
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- 刘乐军 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
熬夜便秘需要饮食调理，需要吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要注意多休息，保持充足睡眠，不能熬夜，因为熬夜容易伤身体，会影响身体免疫力下降。
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2021-08-21 21:50
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