胃部及以上那一片感觉紧绷着

病情分析：
你好，这位女生从你描述的状况来看的话，身体上有了病之后，感觉到哪个方面不舒服就去医院对应的科室去看一看，比如你就可以到医院的消化科去看病啊。

指导意见：
看病吃药之后身体舒服的睡眠就好了！睡眠质量不够，还有平时的压力得不到缓解的关系。刚才说的一个是要治好病，第2个就是要有自己健康的问题爱好来释放焦虑压力，第3个要适当的运动。安排好自己的学习生活，每天忙碌不乱，身心放松，睡眠质量就会提高的

病情分析：
19岁女孩感觉到胃部以上的部位，一天感觉特别紧绷，24小时都这样，晚上有点难以入睡，早晨有点醒的早，睡眠质量不够好

指导意见：
可以感受到你对美好生活的期待，遇到这样的情况，首先呢，是可以每天增加一些有氧健身锻炼以便提升神经元的活跃度弹性，第二，可以让自己接受一些紧张和放松的练习，在吸气的时候，请把你身体的肌肉呼气的时候一下子放松，然后体会一下，你所感受到的紧张大约是一个什么的样子。第三，这种不舒服的感觉是否和一些重要的事件有关联，我们可以根据这1个因素在进一步处理，如果没有太多的关联因素，那么就建议要到公立正规的医院，接受一些药物的支持

病情分析：
像你说的这种情况出现了，胃部以上有一片感觉，紧张到相应的一些状况，给你找出来一些心理上和生理上的空乏

指导意见：
发生以后和一些饮食的状况，有一定的联系过保或者紧张都出现这样的问题，希望你能够放松心态，适当的减少进食即可，不要过度的紧张

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，你现在出现的主要症状就是睡眠不好，睡得晚，醒的早。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在应该是大学生了，学习压力很大的，而且你可能睡觉时间比较晚，错过了最佳入睡时间很难睡着的，所以你睡眠不好出现了焦虑症状，也就是胃部感觉紧绷，那么现在需要调整睡觉时间，别太晚睡就好了。